卓奧友峰 世界第六高峰，屬喜馬拉雅山脈。海拔8204米。位于西藏自治區(qū)南部定日縣境內(nèi)，是中國(guó)與尼泊爾王國(guó)之間的界山。
山峰以東北山脊和西南山脊為界，北側(cè)在西藏自治區(qū)境內(nèi)，南側(cè)則屬尼泊爾王國(guó)。卓奧友，系藏語(yǔ)“首席尊師”之意。曾譯為扎隅日、喬烏雅峰等。為上新世末喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)以來(lái)斷裂上升的斷塊山地，山勢(shì)高拔峻峭，山頂平坦。山體由黑云母花崗片巖、長(zhǎng)英巖與花崗巖等組成。
卓奧友峰與珠穆朗瑪峰、干城章嘉峰、洛子峰、馬卡魯峰和夏希邦馬峰組成喜馬拉雅山脈中最雄偉高聳的山段。卓奧友峰主要由西北、東北、西南、東南和西山5條山脊組成，東距世界最高峰珠穆朗瑪峰直線距離為100千米。
現(xiàn)代冰川發(fā)育，北坡雪線海拔5700米以上，冰川長(zhǎng)度10～20千米，其中北側(cè)加布拉冰川長(zhǎng)10余千米，南側(cè)蘭巴冰川長(zhǎng)14千米。古冰川遺跡眾多。峰體被常年積雪和無(wú)數(shù)條冰川所覆蓋，冰川類型以山谷冰川為主，其次為平頂冰川、冰斗冰川等。
每年10月至翌年3月為風(fēng)季，風(fēng)速一般為50米/秒，氣溫常在-40～-30℃。每年6～9月是雨季。
1954年奧地利登山隊(duì)的基希、依約里里爾與夏爾巴人潘辛格和盤沙達(dá)瓦4人首次沿尼泊爾一側(cè)成功登上峰頂。1985年中國(guó)西藏登山隊(duì)4名藏族隊(duì)員首次登上峰頂。1986年卓奧友峰中國(guó)一側(cè)正式對(duì)外開放。
進(jìn)山路線：自拉薩沿中尼公路經(jīng)日喀則和拉孜到達(dá)定日，再沿簡(jiǎn)易公路南下40多千米，抵卓奧友峰北麓，直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。
起源
卓奧友峰還有一個(gè)名字，叫“喬烏雅”。其中，“喬”是神的意思，而“烏雅”則是禿頭的意思。所以合起來(lái)便是“禿頭之神”。為什么這么叫它呢？藏族同胞便說，很久以前，喬烏雅和其他附近的六座高峰本來(lái)都是相親相愛的兄弟姐妹。后來(lái)喬馬雅偷偷喜歡上了隔岸相對(duì)的“第三女神”――珠穆朗瑪。珠穆朗瑪也很喜歡他。然而天有不測(cè)風(fēng)云，后來(lái)不知道怎么回事，珠穆朗瑪卻就近嫁給了馬卡魯峰。喬烏雅受此打擊，一蹶不振，便自己剃光了頭發(fā)，發(fā)誓永不再娶，并把頭背對(duì)珠穆朗瑪向西扭去。于是我們今天看這一群山眾，大家都像從星捧月般仰視著珠穆朗瑪峰，惟獨(dú)卓奧友峰切獨(dú)自把頭轉(zhuǎn)向了西邊。 凄美的愛情故事，表達(dá)了當(dāng)?shù)鼐用駥?duì)卓奧友峰的崇敬和喜愛。卓奧友峰每年都會(huì)迎來(lái)不少的信徒在它的腳下頂禮膜拜。
氣候特點(diǎn)
卓奧友地區(qū)氣候多變。冬半年干燥而風(fēng)大，為干季和風(fēng)季。夏半年為雨季，呈大陸性高原氣候特征。在卓奧友峰上，有時(shí)最堅(jiān)定的唯物論者也會(huì)有“聽天由命”的感覺。成就人的是天氣，毀滅人的也是天氣。每個(gè)登山季節(jié)只有幾次持續(xù)2～4天的好天氣周期。包括卓奧友在內(nèi)的喜瑪拉雅地區(qū)的攀登季節(jié)是春季，好天氣周期持續(xù)較長(zhǎng)，一般兩周左右。例如在卓奧友2000年的秋季，9月24日以后，就沒有什么好天氣了，一支隊(duì)伍曾經(jīng)創(chuàng)記錄在三號(hào)營(yíng)地等了9天，還是暴風(fēng)雪，只得下撤。波蘭著名女登山家安娜曾登頂了6座8000米的山峰，1999年準(zhǔn)備攀登卓奧友峰，她在好天氣里適應(yīng)，適應(yīng)好了下山，結(jié)果再?zèng)]有遇到好氣候，只能“望頂興嘆”。
攀登歷史
1954年10月19曰，奧地利登山隊(duì)在夏爾巴的幫助下，一共四人首次沿西北坡登頂成功。 1985年5月1日，西藏登山隊(duì)九名隊(duì)員在隊(duì)長(zhǎng)仁青平措的帶領(lǐng)下沿西北坡登頂卓奧友峰，這是西藏登山隊(duì)第一次單獨(dú)攀登八千米以上的高峰并取得成功，也是我國(guó)登山隊(duì)首次登頂卓奧友峰。
1985年5月5日由奧地利、瑞士、西德、美國(guó)、荷蘭五國(guó)組成的國(guó)際聯(lián)合登山隊(duì)登頂卓奧友峰，成為第一支由中國(guó)一側(cè)攀登卓峰成功的登山隊(duì)。
1994年9月30日，“中國(guó)西藏14座8000米以上高峰探險(xiǎn)隊(duì)”登頂卓奧友峰。
1998年4月21日，北京大學(xué)百年校慶登山隊(duì)唐元新、張春柏、高永宏登頂成功，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)業(yè)余登山團(tuán)體登頂8000米以上山峰的空白。
2000年9月，山友陳杰攀登卓奧友峰成功，這是中國(guó)民間登山愛好者第一次攀登8000米級(jí)山峰成功并且安全返回。
2002年10月1日，中日女子聯(lián)合登山隊(duì)11名隊(duì)員成功地登上了卓奧友峰。這次登頂創(chuàng)造了4項(xiàng)中國(guó)登山紀(jì)錄：中日女子首次單獨(dú)組隊(duì)登上海拔8000米以上獨(dú)立山峰；拉吉和她的家庭成為中國(guó)第一個(gè)一家三口登上卓奧友峰的家庭；仁那和吉吉、大齊米和拉吉成為中國(guó)兩對(duì)都登上世界第六高峰的夫妻；吉吉、拉吉和普布卓嘎成為繼桂桑之后登上兩座海拔8000米以上高峰的中國(guó)女性。
2004年9月21日，杭州業(yè)余登山愛好者陳思齊無(wú)氧登頂海拔卓奧友峰，這是中國(guó)民間山友第一次無(wú)氧攀登8000米級(jí)山峰成功。
2004年9月28日，羅麗莉成功登頂卓奧友峰，她是第一位成功登頂該峰的漢族女性。
2008年10月2日，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）登山隊(duì)登頂卓奧友峰。
路線
首先從拉薩沿南藏公路南行，經(jīng)日喀則和拉孜，行程718公里到達(dá)定日，再沿簡(jiǎn)易公路南40多公里，就可到卓奧友峰北麓，直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。這里的海拔高度為4959米，地形開闊避風(fēng)，且水源充足。
卓奧友峰北坡偏西的攀登路線是一條比較成熟的攀登路線，也是通常說的西北路線或傳統(tǒng)路線。
從大本營(yíng)到前進(jìn)營(yíng)地路線較長(zhǎng)，中間要經(jīng)過一條寬闊的冰川河谷，2006年，河谷上架起了兩座鐵橋，汽車可以開到5500米的巴龍過渡營(yíng)地，之后徒步行軍。徒步行軍逆加布冰川而上，中途要翻越多個(gè)碎石山坡，對(duì)登山者體能要求很高。如果行軍速度較慢者可以考慮使用巴龍過渡營(yíng)地，第二天再抵達(dá)前進(jìn)營(yíng)地。前進(jìn)營(yíng)地海拔570米，為一片連續(xù)的開闊碎石地帶，正對(duì)著中國(guó)和尼泊爾邊界的蘭巴拉山口。 從前進(jìn)營(yíng)地到一號(hào)高山營(yíng)地的路線是在碎石坡和冰川之間行走，路途中海拔6100米處有一開闊而較平整的地方可以設(shè)置過渡營(yíng)地，用來(lái)存放物資和休息，然后攀爬一個(gè)坡度大約40到50度的巖片和碎石坡之后，在海拔6200米開始翻越一個(gè)漫長(zhǎng)的雪坡，雪坡頂端便是一號(hào)高山營(yíng)地。一號(hào)營(yíng)地海拔6450米，位于山脊一側(cè)的雪地，類似于珠峰北坳?duì)I地，景色十分壯觀。
從一號(hào)營(yíng)地到二號(hào)營(yíng)地幾乎都是行走在冰雪覆蓋的山脊，且路線較長(zhǎng)，積雪深的時(shí)候行走非常困難，對(duì)登山者的體能要求很高。尤其在海拔6850米處還要攀登一處高度約10米左右、坡度接近90度的冰雪坡，這對(duì)登山者的體能和技術(shù)要求都非常高。這是攀登卓奧友峰的第一個(gè)難點(diǎn)。二號(hào)營(yíng)地海拔7100米，為一片坡度在15度左右的開闊平臺(tái)。
從二號(hào)營(yíng)地到三號(hào)營(yíng)地完全是在30度左右的雪坡上行走，其難度不大，基本上也不需要器械操作，如果天氣好，二、三號(hào)營(yíng)地之間看得一清二楚，攀登路線也一目了然。高水平的外國(guó)專業(yè)登山者曾有人攜氧氣從二號(hào)營(yíng)地直接沖擊頂峰。三號(hào)營(yíng)地海拔7540米，位于一片巖石帶的下方，為一片坡度在30度左右的狹窄冰雪地帶，需要平整雪坡之后方可建營(yíng)。
從三號(hào)營(yíng)地到頂峰，首先要通過海拔7750米處的高度約8米左右、坡度幾乎90度的冰雪巖混合壁，需要器械操作和較高的冰雪巖混合攀登能力，這是攀登卓奧友峰的第二個(gè)難點(diǎn)，過了這個(gè)難點(diǎn)之后就是漫長(zhǎng)的、考驗(yàn)登山者體力和意志的雪坡路線，最終就是有著一個(gè)足球場(chǎng)大的開闊頂峰。天氣好的時(shí)候，從頂峰向東，可以看到珠峰、洛子峰、馬卡魯?shù)缺姸嗌椒濉?br />
天氣好的情況下，從三號(hào)營(yíng)地沖擊頂峰，一般情況下都將下撤到一號(hào)營(yíng)地，體能好的登山者，當(dāng)天就可以下撤到海拔5700米的前進(jìn)營(yíng)地。
攀登注意事項(xiàng)
首先，在準(zhǔn)備攀登卓奧友峰之前，要有計(jì)劃地進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練。因?yàn)樵摲迨前饲准?jí)的山峰，在全世界十四座八千米級(jí)山峰中排行老六，并且攀登路線漫長(zhǎng)，所以需要有很好的體力和毅力，否則很難夢(mèng)想成真，有許多登山者在數(shù)日的連續(xù)攀登之后，體力嚴(yán)重透支，最后不得不放棄突頂，還有的隊(duì)員由于體力不支，登頂下撤時(shí)非常疲憊，以至釀成大禍。
其次，在海拔6850米和海拔7750米的兩個(gè)難點(diǎn)處，需要良好的攀冰和攀巖技術(shù)，同時(shí)還要會(huì)熟練地使用上升器和下降器，否則上下這兩個(gè)難點(diǎn)時(shí)，非常不安全，所以在攀登之前一定要學(xué)習(xí)并掌握攀冰和攀巖的技術(shù)，以達(dá)到熟練地操作上升器和下降器的目的。
第三，從一號(hào)營(yíng)地到二號(hào)營(yíng)地之間的路線，以及從三號(hào)營(yíng)地到頂峰之間的路線，都很長(zhǎng)并且有時(shí)積雪過膝，如遇風(fēng)大時(shí)很容易造成凍傷，所以在攀登時(shí)一定要注意防風(fēng)和保暖，同時(shí)在風(fēng)大情況下行軍，要降低身體重心，注意避風(fēng)。
最后要強(qiáng)調(diào)的是在整個(gè)的攀登過程中，一定要有高水平的教練和高山向?qū)惆?，尤其是在登頂下撤、身體極度疲勞時(shí)，在通過兩個(gè)攀登難點(diǎn)時(shí)，不要單獨(dú)行動(dòng)，要有教練和向?qū)阃?，這樣就可以避免發(fā)生滑墜等重大事故。
交通
首先從拉薩沿南藏公路南行，經(jīng)曰喀則和拉孜，行程718公里到定曰，再沿簡(jiǎn)易公路南下40多公里，就可到卓奧友峰北麓、直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。
交通
首先從拉薩沿南藏公路南行，經(jīng)日喀則和拉孜，行程718公里到定日，再沿簡(jiǎn)易公路南下40多公里，就可到卓奧友峰北麓、直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。
相關(guān)傳說
卓奧友峰山體高大， 雄偉，壯麗，被當(dāng)?shù)氐牟刈逋曋疄?ldquo;神”。在這里東西排著七座雄偉的山峰，人稱“七兄妹”。第一個(gè)名叫“喬若布撒”（掌握大權(quán)之意），第二個(gè)名叫“齊喬雅”（老頭之意），第三個(gè)叫“喬烏金祥夏”（戴帽子的佛），第四個(gè)叫“喬阿剛布崗”（坑洼不平之意），第五個(gè)叫“丹真喬”（聰明而美麗之意），第六個(gè)叫“喬夏布加瑪尼”（文采智慧之意），第七個(gè)叫喬乍林嘎姆（白色世界的女神）。這七個(gè)兄妹，有4個(gè)在中國(guó)境內(nèi)，有3個(gè)在尼泊爾的孔布冰川地區(qū)。
山峰以東北山脊和西南山脊為界，北側(cè)在西藏自治區(qū)境內(nèi)，南側(cè)則屬尼泊爾王國(guó)。卓奧友，系藏語(yǔ)“首席尊師”之意。曾譯為扎隅日、喬烏雅峰等。為上新世末喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)以來(lái)斷裂上升的斷塊山地，山勢(shì)高拔峻峭，山頂平坦。山體由黑云母花崗片巖、長(zhǎng)英巖與花崗巖等組成。
卓奧友峰與珠穆朗瑪峰、干城章嘉峰、洛子峰、馬卡魯峰和夏希邦馬峰組成喜馬拉雅山脈中最雄偉高聳的山段。卓奧友峰主要由西北、東北、西南、東南和西山5條山脊組成，東距世界最高峰珠穆朗瑪峰直線距離為100千米。
現(xiàn)代冰川發(fā)育，北坡雪線海拔5700米以上，冰川長(zhǎng)度10～20千米，其中北側(cè)加布拉冰川長(zhǎng)10余千米，南側(cè)蘭巴冰川長(zhǎng)14千米。古冰川遺跡眾多。峰體被常年積雪和無(wú)數(shù)條冰川所覆蓋，冰川類型以山谷冰川為主，其次為平頂冰川、冰斗冰川等。
每年10月至翌年3月為風(fēng)季，風(fēng)速一般為50米/秒，氣溫常在-40～-30℃。每年6～9月是雨季。
1954年奧地利登山隊(duì)的基希、依約里里爾與夏爾巴人潘辛格和盤沙達(dá)瓦4人首次沿尼泊爾一側(cè)成功登上峰頂。1985年中國(guó)西藏登山隊(duì)4名藏族隊(duì)員首次登上峰頂。1986年卓奧友峰中國(guó)一側(cè)正式對(duì)外開放。
進(jìn)山路線：自拉薩沿中尼公路經(jīng)日喀則和拉孜到達(dá)定日，再沿簡(jiǎn)易公路南下40多千米，抵卓奧友峰北麓，直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。
起源
卓奧友峰還有一個(gè)名字，叫“喬烏雅”。其中，“喬”是神的意思，而“烏雅”則是禿頭的意思。所以合起來(lái)便是“禿頭之神”。為什么這么叫它呢？藏族同胞便說，很久以前，喬烏雅和其他附近的六座高峰本來(lái)都是相親相愛的兄弟姐妹。后來(lái)喬馬雅偷偷喜歡上了隔岸相對(duì)的“第三女神”――珠穆朗瑪。珠穆朗瑪也很喜歡他。然而天有不測(cè)風(fēng)云，后來(lái)不知道怎么回事，珠穆朗瑪卻就近嫁給了馬卡魯峰。喬烏雅受此打擊，一蹶不振，便自己剃光了頭發(fā)，發(fā)誓永不再娶，并把頭背對(duì)珠穆朗瑪向西扭去。于是我們今天看這一群山眾，大家都像從星捧月般仰視著珠穆朗瑪峰，惟獨(dú)卓奧友峰切獨(dú)自把頭轉(zhuǎn)向了西邊。 凄美的愛情故事，表達(dá)了當(dāng)?shù)鼐用駥?duì)卓奧友峰的崇敬和喜愛。卓奧友峰每年都會(huì)迎來(lái)不少的信徒在它的腳下頂禮膜拜。
氣候特點(diǎn)
卓奧友地區(qū)氣候多變。冬半年干燥而風(fēng)大，為干季和風(fēng)季。夏半年為雨季，呈大陸性高原氣候特征。在卓奧友峰上，有時(shí)最堅(jiān)定的唯物論者也會(huì)有“聽天由命”的感覺。成就人的是天氣，毀滅人的也是天氣。每個(gè)登山季節(jié)只有幾次持續(xù)2～4天的好天氣周期。包括卓奧友在內(nèi)的喜瑪拉雅地區(qū)的攀登季節(jié)是春季，好天氣周期持續(xù)較長(zhǎng)，一般兩周左右。例如在卓奧友2000年的秋季，9月24日以后，就沒有什么好天氣了，一支隊(duì)伍曾經(jīng)創(chuàng)記錄在三號(hào)營(yíng)地等了9天，還是暴風(fēng)雪，只得下撤。波蘭著名女登山家安娜曾登頂了6座8000米的山峰，1999年準(zhǔn)備攀登卓奧友峰，她在好天氣里適應(yīng)，適應(yīng)好了下山，結(jié)果再?zèng)]有遇到好氣候，只能“望頂興嘆”。
攀登歷史
1954年10月19曰，奧地利登山隊(duì)在夏爾巴的幫助下，一共四人首次沿西北坡登頂成功。 1985年5月1日，西藏登山隊(duì)九名隊(duì)員在隊(duì)長(zhǎng)仁青平措的帶領(lǐng)下沿西北坡登頂卓奧友峰，這是西藏登山隊(duì)第一次單獨(dú)攀登八千米以上的高峰并取得成功，也是我國(guó)登山隊(duì)首次登頂卓奧友峰。
1985年5月5日由奧地利、瑞士、西德、美國(guó)、荷蘭五國(guó)組成的國(guó)際聯(lián)合登山隊(duì)登頂卓奧友峰，成為第一支由中國(guó)一側(cè)攀登卓峰成功的登山隊(duì)。
1994年9月30日，“中國(guó)西藏14座8000米以上高峰探險(xiǎn)隊(duì)”登頂卓奧友峰。
1998年4月21日，北京大學(xué)百年校慶登山隊(duì)唐元新、張春柏、高永宏登頂成功，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)業(yè)余登山團(tuán)體登頂8000米以上山峰的空白。
2000年9月，山友陳杰攀登卓奧友峰成功，這是中國(guó)民間登山愛好者第一次攀登8000米級(jí)山峰成功并且安全返回。
2002年10月1日，中日女子聯(lián)合登山隊(duì)11名隊(duì)員成功地登上了卓奧友峰。這次登頂創(chuàng)造了4項(xiàng)中國(guó)登山紀(jì)錄：中日女子首次單獨(dú)組隊(duì)登上海拔8000米以上獨(dú)立山峰；拉吉和她的家庭成為中國(guó)第一個(gè)一家三口登上卓奧友峰的家庭；仁那和吉吉、大齊米和拉吉成為中國(guó)兩對(duì)都登上世界第六高峰的夫妻；吉吉、拉吉和普布卓嘎成為繼桂桑之后登上兩座海拔8000米以上高峰的中國(guó)女性。
2004年9月21日，杭州業(yè)余登山愛好者陳思齊無(wú)氧登頂海拔卓奧友峰，這是中國(guó)民間山友第一次無(wú)氧攀登8000米級(jí)山峰成功。
2004年9月28日，羅麗莉成功登頂卓奧友峰，她是第一位成功登頂該峰的漢族女性。
2008年10月2日，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）登山隊(duì)登頂卓奧友峰。
路線
首先從拉薩沿南藏公路南行，經(jīng)日喀則和拉孜，行程718公里到達(dá)定日，再沿簡(jiǎn)易公路南40多公里，就可到卓奧友峰北麓，直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。這里的海拔高度為4959米，地形開闊避風(fēng)，且水源充足。
卓奧友峰北坡偏西的攀登路線是一條比較成熟的攀登路線，也是通常說的西北路線或傳統(tǒng)路線。
從大本營(yíng)到前進(jìn)營(yíng)地路線較長(zhǎng)，中間要經(jīng)過一條寬闊的冰川河谷，2006年，河谷上架起了兩座鐵橋，汽車可以開到5500米的巴龍過渡營(yíng)地，之后徒步行軍。徒步行軍逆加布冰川而上，中途要翻越多個(gè)碎石山坡，對(duì)登山者體能要求很高。如果行軍速度較慢者可以考慮使用巴龍過渡營(yíng)地，第二天再抵達(dá)前進(jìn)營(yíng)地。前進(jìn)營(yíng)地海拔570米，為一片連續(xù)的開闊碎石地帶，正對(duì)著中國(guó)和尼泊爾邊界的蘭巴拉山口。 從前進(jìn)營(yíng)地到一號(hào)高山營(yíng)地的路線是在碎石坡和冰川之間行走，路途中海拔6100米處有一開闊而較平整的地方可以設(shè)置過渡營(yíng)地，用來(lái)存放物資和休息，然后攀爬一個(gè)坡度大約40到50度的巖片和碎石坡之后，在海拔6200米開始翻越一個(gè)漫長(zhǎng)的雪坡，雪坡頂端便是一號(hào)高山營(yíng)地。一號(hào)營(yíng)地海拔6450米，位于山脊一側(cè)的雪地，類似于珠峰北坳?duì)I地，景色十分壯觀。
從一號(hào)營(yíng)地到二號(hào)營(yíng)地幾乎都是行走在冰雪覆蓋的山脊，且路線較長(zhǎng)，積雪深的時(shí)候行走非常困難，對(duì)登山者的體能要求很高。尤其在海拔6850米處還要攀登一處高度約10米左右、坡度接近90度的冰雪坡，這對(duì)登山者的體能和技術(shù)要求都非常高。這是攀登卓奧友峰的第一個(gè)難點(diǎn)。二號(hào)營(yíng)地海拔7100米，為一片坡度在15度左右的開闊平臺(tái)。
從二號(hào)營(yíng)地到三號(hào)營(yíng)地完全是在30度左右的雪坡上行走，其難度不大，基本上也不需要器械操作，如果天氣好，二、三號(hào)營(yíng)地之間看得一清二楚，攀登路線也一目了然。高水平的外國(guó)專業(yè)登山者曾有人攜氧氣從二號(hào)營(yíng)地直接沖擊頂峰。三號(hào)營(yíng)地海拔7540米，位于一片巖石帶的下方，為一片坡度在30度左右的狹窄冰雪地帶，需要平整雪坡之后方可建營(yíng)。
從三號(hào)營(yíng)地到頂峰，首先要通過海拔7750米處的高度約8米左右、坡度幾乎90度的冰雪巖混合壁，需要器械操作和較高的冰雪巖混合攀登能力，這是攀登卓奧友峰的第二個(gè)難點(diǎn)，過了這個(gè)難點(diǎn)之后就是漫長(zhǎng)的、考驗(yàn)登山者體力和意志的雪坡路線，最終就是有著一個(gè)足球場(chǎng)大的開闊頂峰。天氣好的時(shí)候，從頂峰向東，可以看到珠峰、洛子峰、馬卡魯?shù)缺姸嗌椒濉?br />
天氣好的情況下，從三號(hào)營(yíng)地沖擊頂峰，一般情況下都將下撤到一號(hào)營(yíng)地，體能好的登山者，當(dāng)天就可以下撤到海拔5700米的前進(jìn)營(yíng)地。
攀登注意事項(xiàng)
首先，在準(zhǔn)備攀登卓奧友峰之前，要有計(jì)劃地進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練。因?yàn)樵摲迨前饲准?jí)的山峰，在全世界十四座八千米級(jí)山峰中排行老六，并且攀登路線漫長(zhǎng)，所以需要有很好的體力和毅力，否則很難夢(mèng)想成真，有許多登山者在數(shù)日的連續(xù)攀登之后，體力嚴(yán)重透支，最后不得不放棄突頂，還有的隊(duì)員由于體力不支，登頂下撤時(shí)非常疲憊，以至釀成大禍。
其次，在海拔6850米和海拔7750米的兩個(gè)難點(diǎn)處，需要良好的攀冰和攀巖技術(shù)，同時(shí)還要會(huì)熟練地使用上升器和下降器，否則上下這兩個(gè)難點(diǎn)時(shí)，非常不安全，所以在攀登之前一定要學(xué)習(xí)并掌握攀冰和攀巖的技術(shù)，以達(dá)到熟練地操作上升器和下降器的目的。
第三，從一號(hào)營(yíng)地到二號(hào)營(yíng)地之間的路線，以及從三號(hào)營(yíng)地到頂峰之間的路線，都很長(zhǎng)并且有時(shí)積雪過膝，如遇風(fēng)大時(shí)很容易造成凍傷，所以在攀登時(shí)一定要注意防風(fēng)和保暖，同時(shí)在風(fēng)大情況下行軍，要降低身體重心，注意避風(fēng)。
最后要強(qiáng)調(diào)的是在整個(gè)的攀登過程中，一定要有高水平的教練和高山向?qū)惆?，尤其是在登頂下撤、身體極度疲勞時(shí)，在通過兩個(gè)攀登難點(diǎn)時(shí)，不要單獨(dú)行動(dòng)，要有教練和向?qū)阃?，這樣就可以避免發(fā)生滑墜等重大事故。
交通
首先從拉薩沿南藏公路南行，經(jīng)曰喀則和拉孜，行程718公里到定曰，再沿簡(jiǎn)易公路南下40多公里，就可到卓奧友峰北麓、直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。
交通
首先從拉薩沿南藏公路南行，經(jīng)日喀則和拉孜，行程718公里到定日，再沿簡(jiǎn)易公路南下40多公里，就可到卓奧友峰北麓、直抵加布拉冰川末端的登山大本營(yíng)。
相關(guān)傳說
卓奧友峰山體高大， 雄偉，壯麗，被當(dāng)?shù)氐牟刈逋曋疄?ldquo;神”。在這里東西排著七座雄偉的山峰，人稱“七兄妹”。第一個(gè)名叫“喬若布撒”（掌握大權(quán)之意），第二個(gè)名叫“齊喬雅”（老頭之意），第三個(gè)叫“喬烏金祥夏”（戴帽子的佛），第四個(gè)叫“喬阿剛布崗”（坑洼不平之意），第五個(gè)叫“丹真喬”（聰明而美麗之意），第六個(gè)叫“喬夏布加瑪尼”（文采智慧之意），第七個(gè)叫喬乍林嘎姆（白色世界的女神）。這七個(gè)兄妹，有4個(gè)在中國(guó)境內(nèi)，有3個(gè)在尼泊爾的孔布冰川地區(qū)。
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